Фитнес - проект "Перезагрузка 75"

БЕЗ ДИЕТОЛОГА 🔺
3 тренировки в неделю
Продолжительность 8 недель

Три тренировки в неделю по 60 минут. Подходят как для продвинутых, так и для начинающих. Тренер подберет тот вариант упражнений, который подходит под ваши физические возможности. Программа тренировок меняется один раз в неделю. За сезон — 8 разных программ и направлений в фитнесе, целью которых являются снижение процента подкожного жира, улучшение качества тела и тонус мышц.

Продолжительность – 8 недель
🔺 Сопровождение и контроль диетолога 8 недель
🔺 Презентация, консультация и сопровождение диетолога каждый день
🔺 ПЛАН ПИТАНИЯ! Замеры, мотивация и поддержка 24/7
🔺️ Тренировки в записи
🔺️ Подарки активным участникам и крутые призы троим победителям!

Продолжительность – 8 недель
🔺24 тренировки за сезон
🔺Презентация, консультация и сопровождение диетолога
🔺ПЛАН ПИТАНИЯ. Замеры, мотивация и поддержка 24/7
🔺️ Подарки активным участникам и крутые призы троим победителям.
🔸️ Вебинар с психологом
🔸️ Видеоурок от стилиста-визажиста
🔸️ Видеоурок по приготовлению ПП десерта от ПП кондитера

Диетолог рассчитает персональное кбжу, научит составлять рацион самостоятельно из доступных простых продуктов, научит разбираться в составах продуктов, отличить уловки маркетологов от реально хороших и полезных продуктов, будет отвечать на все вопросы в течении сезона и контролировать ваш рацион.